マクロビ玄米

マクロビ玄米の口コミ・評判まとめ!食べるだけでダイエットできるか検証

今人気のマクロビ玄米の口コミを調査!

ご飯を炊く際に、炊飯器にマクロビ玄米を入れるだけ!自宅でカンタンに「発芽玄米食」が作れます。

毎日ご飯を食べるだけでダイエット効果お通じ効果があるマクロビ玄米。

セラミドなどの美容成分も入っていることで、通常の発芽玄米食以上に美容などにも効果が大きくなっているのも人気の理由です。

実際に食べてみた人はどんな感想だったのか、購入前にチェックしておきたいリアルな口コミや疑問点をチェックしてくださいね!

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マクロビ玄米の口コミ:公式サイト

まずは公式サイトの口コミから見ていきましょう!

料理研究家・森崎さん
料理研究家・森崎さん
私は昔から玄米を主食にしてきましたが、玄米ってすごいんです!
このマクロビ玄米なら、同じ効果を1合に対してサッと1本スティックを入れるだけで実感できちゃうんです!
家事、育児に忙しい主婦にもぴったり!
しかも、発酵発芽玄米だから、植物性乳酸菌が通常の玄米の約10万倍も入っていて、オススメ!もう手放せません!
  • 料理研究家の森崎友紀さん(39歳で2児のママ)

 

料理研究家としてTVや各種メディアで大活躍中。

2児のママでもありながら、健康的なスタイルと美貌を持ち合わせている彼女は、「マクロビ玄米」の愛用者なんです。

ほかにも、公式サイトに口コミが上がっています。

フィットネストレーナー・
RISAさん35歳
フィットネストレーナー・
RISAさん35歳
マクロビダイエットはおかずの種類が自由なので、日々の運動でがっつり食べたい私のような人にとって、理想の体形を維持するために、「マクロビ玄米」は欠かせない一品です。
看護師・トモさん37歳
看護師・トモさん37歳
看護師として、日々不規則な生活をしている私にとって、体形維持に欠かせないのが「マクロビ玄米」です。
冷めても美味しいので毎日必ずおにぎりやお弁当にして職場で食べています。
しかも、スティック1本をサッと炊飯器に入れるだけで良いのでやめられません!
主婦・みわさん41歳
主婦・みわさん41歳
家族が玄米嫌いでしたが、「マクロビ玄米」は1合に1本
入れるだけで普段のお米と変わらない味で、子供にも大好評なので続けられています!
しかも、洗米・浸水・水の調整の手間が一切なく私のような忙しい主婦にはぴったりです!

とこんな感じの素晴らしい口コミが!

続いて、SNSでの口コミや実際に食べてみた人の口コミをまとめていますので参考にしてくださいね!

マクロビ玄米の口コミ:インスタは?

 

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#Repost @machiko.310 with @make_repost ・・・ ご飯です @homun___culus さんと 料理研究家でタレントの森崎友紀さんが タイアップして発売されたㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 『マクロビ玄米』をモニターさせていただきましたよ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 通常の玄米のㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 約10万倍の乳酸菌を含むㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 発行発芽玄米を、ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 白米1合に対し1スティック入れて炊くだけで、ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 手軽に玄米食で、乳酸菌ダイエットを実践できるとか!!! 大きな声では言えませんが 只今、体重が新記録達成中なので 手軽で美味しいマクロビ玄米!続けてみたいと思います #homun_culus #マクロビ玄米 #乳酸菌ダイエット#簡単ダイエット#玄米#美容#美容オタクと繋がりたい#アラフォー#アラフォーママ#2児ママ#ご飯#食生活改善#襟付きエプロン

【料理研究家・森崎友紀さん大絶賛!】マクロビ玄米(@homun___culus)がシェアした投稿 –

 

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· · #マクロビ玄米 #homun_culus · こちらマクロビ玄米は、お米一合に対して1スティックいれていつも通り炊飯するだけ · 白米の約6倍もの食物繊維が含まれているみたいです✧︎✧︎✧︎ · その他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸や酵素など食べ物の消化·吸収·代謝を助ける働きがあるのでとても健康的!! · 美容効果もバッチリです✧︎✧︎✧︎ · お味は、凄く美味しいです 子供達も気に入ってくれて嬉しい✧︎✧︎✧︎ · · 昨夜のストーリーで、朝ご飯これだけですか?ってDMが何通か…… (スティックをそのまま食べると思わせてしまったかな?) · マクロビ玄米の仕様と朝ご飯投稿しました✧︎✧︎✧︎ おすすめ · · #健康ごはん #玄米ダイエット #玄米 #健康食品 #ダイエット#内側から綺麗に #美容#美活#40代美容#30代美容 #スーパーフード#今日のあさごはん #子供の朝ごはん #子供の成長

ღ emi ღ(@emiii.1230)がシェアした投稿 –

 

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おはようございます もっと綺麗になりたいと思って行動する時、やっぱり健康な身体があってこそです! 私も今まさに目標に向かって綺麗になるため、あの手この手で頑張っています スタイルキープのために色々試してみましたが、私は糖質制限しすぎると全体的に張りがなくなり、ひんそな感じになってしまいます。なので玄米をよく食べるのですが。美味しくないので続けられなくて、何より手間がかかります(>_<) そして知ったのがこれ!「マクロビ玄米」です @homun___culus #マクロビ玄米 楽しみに待っていたら、こーんなにたくさん届きました これ、白いお米を炊くときに混ぜるだけ浸水も圧力鍋も必要ないんです~白米も食べられて美味しいし、玄米だけよりも乳酸菌が10倍も入ってて腸活にもなる! もっと早く知りたかった~ #玄米 #腸活 #マクロビ #ダイエット #糖質制限 #腸活ダイエット #綺麗になりたい #自然派 #健康 #モデル #model #ミセスモデル #30代モデル #アラフォー #アラフォーモデル #名古屋モデル #高身長女子

norie_suzuki(@la_chalaur)がシェアした投稿 –

よめ
よめ
やっぱり美容や健康に気を使っている人は、何でもまず試してみている人が多いですね。

マクロビ玄米で内側からキレイを目指しているのがわかります。

マクロビ玄米の口コミ:みんなの疑問

次に【疑問点】を解決してくれる口コミを紹介します。

購入前のよくある疑問を解決してくれる口コミをまとめました!

良い口コミが多いけど、本当にお通じが良くなるの?

30代女性
30代女性

私が痩せにくいのは、便秘のせいもあると思います…。

マクロビ玄米は本当にお通じが良くなるのでしょうか?

美容専門家keiさん
美容専門家keiさん

マクロビ玄米は、一般的な玄米より10万倍の乳酸菌が配合されているんです!

頑固な便秘に悩んでいた方も、マクロビ玄米を初めてからお通じがよくなるみたいです。

マクロビ玄米に食べること以外に特に何も変えてなくても、お通じがよくなったという口コミが多いですね!

副作用はないの?

30代女性
30代女性
とても効き目がありそうなマクロビ玄米ですが、副作用はないのですか?
美容専門家keiさん
美容専門家keiさん

マクロビ玄米は薬ではなくあくまでも「食品」です。

ですので、副作用の危険がなく安心して使うことができます。

ただし、アレルギー体質の人は念のため成分表を確認の上で使うようにしましょう

1日にどれくらい食べればいいの?

40代女性
40代女性
効果を実感するためには、1日どれくらいの量を食べればいいのですか?
美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
食べる量は、いつも食べている白米をマイクロ玄米を入れて炊いたものと置き換えて頂くイメージです。

どれくらいの期間で効果を実感できるの?

40代女性
40代女性
どのくらいの期間食べれば、効き目を実感できますか?
美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
もちろん個人差があります。
効果に関しては、お通じ、減量、肌ツヤなど様々です。
早い人で1ヶ月遅い人でも3~4ヶ月で何らかの効果を実感される方が多いです。

なので、最初は効果を実感しなくても、せめて3ヶ月程度は続けていただきたいですね。
一番早い実感としては、お通じが良くなることが多いようですね!

使い方はカンタンなの?

30代女性
30代女性
使い方はカンタンですか?毎日忙しいので、作業が負担にならないダイエット方法を探しています。
美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
マクロビ玄米はスティックタイプの個包装になっていて、ご飯を炊く際に1合につき1袋を入れるだけでOKですよ!

毎日の炊飯に合わせてカンタンに作れるので、作業的な負担はないので大丈夫です♪

妊娠中の人、子供でも食べれますか?

30代女性
30代女性
妊娠中だったり、子供に食べさせても大丈夫ですか?
美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
玄米が主原料です。安心して召し上がってください。

口コミ疑問点まとめ

  • 一般的な玄米より10万倍の乳酸菌が配合
  • お通じが良くなる
  • 薬ではないため副作用なし
  • いつもの白米をマクロビ玄米に変えるだけ
  • 早い人で1ヶ月、遅い人でも3~4ヶ月で実感
  • いつも炊飯に入れて炊くだけ
  • 妊娠中の方や子供でも食べられる

マクロビ玄米の口コミ:使用者の声

次に、実際に使用した人の口コミをまとめました!

マクロビ玄米の効果を一体どれくらい実感されているのでしょうか?

食べてみてお通じはよくなった?

30代女性
30代女性
マクロビ玄米を食べ始めて1週間くらい経っていませんが、さっそく嬉しい効果として、お通じの調子がよくなってきました。

今までずっと便秘がちだった私のお通じが、驚くほどよくなりました。

30代女性
30代女性
お通じについてはビックリするくらい効果です。

便秘が慢性化していて、今まで不規則で出ない日が多かったですが、マクロビ玄米を始めて1週間くらいで毎日出るようになりました。

お腹周りもスッキリして肌荒れもかなり減ってきました。

ダイエット効果はあった?

40代女性
40代女性
マクロビ玄米を食べるようになって3ヶ月くらい経つ頃には、体重が5キロも減りました!

本格的な運動はしていません。

マクロビ玄米の整腸作用にも驚かされました・・・

美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
痩せた要因は何だと思われますか?
40代女性
40代女性
一番はお通じがよくなったことですね。

それと玄米って、白米に比べて消化に時間がかかるらしくて、空腹を感じにくくなりました。

なので、間食もかなり減って、夜に食べる量も少なくなったから、痩せることができたんだと思います。

美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
食べる量が減ったとしても、栄養はマクロビ玄米の成分で維持できますから、健康状態は問題ないようですね。
40代女性
40代女性
体の内側からしっかり改善してくれている感があるので、これからも、理想の体型に近づけるようにマクロビ玄米を食べたいと思います。

無理なく痩せることはできますか?

40代女性
40代女性
全く無理なく1ヶ月で2キロ落ちました。リバウンドもありません。
今まで痩せにくい体質で、子供を出産してからなかなか体重が落ちなくて悩んでいましたが、マクロビ玄米を食べ始めて1ヶ月が経つ頃には体重が2キロ落ちてしまいました。

そんなに凄い激しい運動はしていないですし、食べる量を激減させたわけでもないのに体重が落ちていた時は本当にびっくりしました。
内側から健康的に痩せているので、リバウンドしないのかなと思いました。

お肌の状態は変わった?

40代女性
40代女性
肌がツルスベになりました。

肌荒れしにくくなったことで化粧ノリが良くなったのが嬉しいです。

髪のパサつきも前に比べてマシになったような気がしています。

50代女性
50代女性
肌荒れに悩んでいて、特に季節の変わり目や冬の乾燥する時期には痒みが辛かったのですが、マクロビ玄米を食べ始めてからは、肌がかさつかなくなりました。

カサカサしたり痒みや発疹がなくなるなんて、驚いています。

体も軽くて調子が良いですし、便秘も改善して、毎日すっきりします。

男性にも効果はあるの?

20代男性
20代男性

気付いたら食事の量が減っていてお腹周りの脂肪が少なくなってきました。

以前は椅子に座ると、ズボンにお腹がのってしまっていてコンプレックスだったのですが、白米をマクロビ玄米にしてから、自然と食べる量が減って体重も落ちてきました。

また、お腹の脂肪が取れたことに加えて、下痢気味だったのが解消されたんです!マクロビ玄米にはとても感謝しています。

マクロビ玄米は女性だけじゃなくて男性にもおすすめできます。

健康目的でも、美容目的でも、ダイエット目的でも色々な効果が期待できますからね。

マクロビ玄米は食べるだけで、痩せる・きれいになる・体調が良くなる新しいダイエットかもしれませんね!

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マクロビ玄米の口コミ:悪い口コミ

続いて、悪い口コミもあったので見ていきましょう。

20代女性
20代女性
味が好きになれませんでした。

玄米食は美容に良いと聞いて使ってみることにしました。

でも、味がそんなに好きじゃなくて続きませんでした。

30代女性
30代女性

作り方はカンタンですが、そもそも普段自炊をしないので、面倒に感じてしまいました。

普段自炊をする人だったらいいかもしれませんが、このために自炊をするのはしんどかったです。

美容専門家keiさん
美容専門家keiさん
味については確かに好みが分かれるかもしれませんね。

しばらく続けて食べていると慣れてきたという口コミもありましたよ♪

面倒くさいってことに関しては、生活スタイルに応じて活用するかしないかを判断しましょう。

ここまで、マクロビ玄米に関する様々な口コミを見てきました。

良い口コミと悪い口コミをまとめると
  • 1週間で便秘が解消された!
  • 3ヶ月の継続で5㎏も痩せた!
  • 激しい運動することなく無理なく痩せれる
  • お肌がツルツルして化粧のノリがいい
  • 体が軽くて体調がいい
  • 味このについては好みが分かれる

全体としては効果を感じている人がとても多かったのが印象的でしたね(^^♪

理想の体形をキープしたい方、サプリメントでのダイエットに挫折した方にもかなりオススメです!

マクロビ玄米の口コミ:まとめ

マクロビ玄米の口コミについて、最後までご覧いただきありがとうございました!

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